Die Sporttherapie basiert auf den Wissenschaften der chinesischen- und osteopathischen Medizin.

Im weiteren wird auch überprüft, wie weit die optimalen Voraussetzungen gewährleistet sind, um die vom Sportler gewünschten Ziele in seiner  leistungsorientierten Sportart erreichen zu können.

Folgende Aspekte werden mit dem Sportler besprochen, überprüft und je nach Bedarf optimiert:

- körperliche Verfassung (struktureller Bewegungsapparat)

- einseitigen Faszienspannungen (keine Narbenstörfelder)

- ausgewogene, dem Verbrauch entsprechende Ernährung

- Mineralienmängel

- energetische Balance (Meridian-Ausgleich)

- starker Wille, Durchhaltevermögen

- mentale Ausgeglichenheit (kennen der eigenen Muster)

- optimale Trainingseinheit-Gestaltung (Vorbereitungs- und Wettkampfplanung)

- Erholungsprogramm (Massage, Sauna, Relax)

- Spass-Faktor, um motiviert zu bleiben

Das Sporttherapie-Training basiert ebenfalls auf dem chinesischen und osteopathischen Wissen.

Es ist ausgearbeitet für jegliche gewünschte Sportart und daher auch anwerndbar für Jedermann.

Die Dauer beträgt insgesamt 45 Min. und beinhaltet folgende fünfminütigen Schwerpunkte:

1. Rebound / Kreislauf

2. Yoga / Atmung

3. Koordination

4. Stabilität

5. Bein-/Armkraft

6. Hanteln

7. Sprungkraft

8. Flexibilität / Muskelketten-Dehnung

9. Relax / Meditation